Å gå tur er en effektiv og lavintensiv metode for å gå ned i vekt. Frekvensen av turer kan variere avhengig av individuelle mål og fysisk kondisjon
kaloriforbrenning
Å gå tur er en effektiv og lavintensiv metode for å gå ned i vekt. Frekvensen av turer kan variere avhengig av individuelle mål og fysisk kondisjon