Varsling av hjelp i fjellets ekstremforhold kan redde liv. Lær hvordan du bruker mobilen, nødsignaler og kritisk utstyr for å reagere effektivt på uventede situasjoner.
Ut på tur
Viktig utstyr for turer med barn – dette trenger du
Planlegger du tur med barna? Les vår guide for viktig tursutstyr, inkludert klær, mat og sikkerhetstips for en hyggelig og trygg tur.
Den ultimate pakkelisten for helgetur i norsk natur
Skaff deg den ultimate pakkelisten for en helgetur i norsk natur. Få tips om klær, mat, og nødvendigheter for en trygg og komfortabel opplevelse.
Tursekk : Osprey Men’s Aether Plus 70 Eclipse Grey
Osprey Men’s Aether Plus 70 Eclipse Grey er en høykapasitets ryggsekk designet for lange turer og ekspedisjoner. Den har en robust konstruksjon med høykvalitets materialer for å tåle tøffe forhold.
Tursekk : Osprey Ace 38 Orange Sunset
Osprey Ace 38 Orange Sunset er en høykvalitets ryggsekk designet for barn og ungdom. Den har en kapasitet på 38 liter og kommer i en levende oransje solnedgangsfarge.
Pakkeliste telttur – Tips til din telttur
En pakkeliste for en telttur er avgjørende for å sikre at du har alt du trenger for en trygg og behagelig opplevelse. Denne listen kan variere avhengig av varigheten av turen, værforholdene og terrenget, men det er noen grunnleggende elementer som alltid bør inkluderes.
Telt : Outwell Cloud 5 Blue
Outwell Cloud 5 Blue er et romslig, høykvalitets telt designet for å gi komfort og beskyttelse for opptil fem personer. Dette teltet er kjent for sin robuste konstruksjon, med en sterk og holdbar ramme som kan motstå tøffe værforhold.
Sovepose : Mammut Perform Down Bag -7c Safety Orange
Mammut Perform Down Bag -7c Safety Orange er en høykvalitets sovepose designet for å holde deg varm og komfortabel i temperaturer ned til -7 grader Celsius. Denne soveposen er fylt med dun, noe som gir utmerket isolasjon og varme, samtidig som den er lett og kompakt for enkel transport.
Hvor ofte bør man gå på tur ?
Innhold Fordelene ved daglige turer: Hvor ofte bør du virkelig gå? Hvor ofte bør du gå … Hvor ofte bør man gå på tur ?Read more
Hvor ofte gå tur for å gå ned i vekt ?
Å gå tur er en effektiv og lavintensiv metode for å gå ned i vekt. Frekvensen av turer kan variere avhengig av individuelle mål og fysisk kondisjon