Innhold Fordelene ved daglige turer: Hvor ofte bør du virkelig gå? Hvor ofte bør du gå … Hvor ofte bør man gå på tur ?Read more
Trening
Hvor ofte gå tur for å gå ned i vekt ?
Å gå tur er en effektiv og lavintensiv metode for å gå ned i vekt. Frekvensen av turer kan variere avhengig av individuelle mål og fysisk kondisjon